Wie viele LiegestÃ¼tz schafft ihr?

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suiti

unregistriert

20.01.2009, 22:07

Wie viele LiegestÃ¼tz schafft ihr?

Frage erklÃ¤rt sich von allein denk ich

Und nicht schummeln, mit dem Kinn auf den Boden und Arme Schulterbreit

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Cansos aka Mr.Lovalova

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20.01.2009, 22:36

Hab jetzt keine Lust das neben meinem PC zu machen.

Aber das letzte Mal im Training hab ich ca 50 geschafft! Mit einmal Pause sprich 25-Pause-25

0---250---500---750---1000

Roul

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23.01.2009, 17:56

xD lol

Najo so 5 ist das hÃ¶chste der GefÃ¼hle.

surcouf

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24.01.2009, 10:03

Als ich das letzte Mal LiegestÃ¼tze gemacht hab (Bundeswehr 2004) warens knapp 50

christin

kommt Ã¶fters hierher

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24.01.2009, 10:24

Ohh man, dass is jetzt aber peinlich grad mal 1!!! :blush2:

surcouf

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24.01.2009, 11:59

Soll ich Dir trainieren helfen?

Roul

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24.01.2009, 18:32

xD naja ich sag mal bei mir ist es das typische Radfahrer Syndrom

.

Beine sind durchtrainiert und die Arme brauch ich nur zum schreiben, essen etc... Bin auch kein Fan vom Kraftsport daher weiÃŸ ich auch net wie ich meine Arme mit SpaÃŸ trainieren soll;-). Geht mir mit meinem Bauch auch so.

Andreas

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24.01.2009, 20:00

naja
bei mir sind des je nach lust zw. 20 und 40 am stÃ¼ck
zu meinen hÃ¶chstzeiten waren des 60...

aber das war halt wegen judo

An sich bin ich ja auch der Radfahrer

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